近日，我市多地遭遇严重暴雨洪涝灾害。洪水过后，我市迅速启动应急预案，进行必要的应急卫生防疫工作。对于普通市民而言，要怎样做好灾后防病工作？可以采取哪些措施保障自身健康安全？对此，记者采访专业人士。　　

市疾控中心主任李书剑表示，洪涝灾害后，由于卫生状况恶化、环境污染、病媒生物孳生等因素的影响，会导致各种传染病的发生，尤其肠道传染病、自然疫源性疾病、皮肤病等。其中肠道传染病是洪涝灾害后最常见的疾病。暴雨、洪水期间，雨水会淹没一些污染区域，造成和腹泻相关的病原体随着水流四处扩散。同时，大量降水也会污染饮用水源和基础卫生设施，进一步加大了疫情随着水源传播的可能。　　

广大市民需注意饮水卫生。尽量喝包装没有破损、未开封的瓶装水。绝对不要喝生水及地下水，没有瓶装水的条件下可以喝烧开的水。装水的容器一定要定期清洁，以防污染。不得已饮用井水等临时水源时，要保证水井周围不能有诸如厕所或者猪圈之类的污染源，同时按比例投放二氧化氯片剂消毒后，再煮沸饮用。水源地周围出现肠道传染病时须立刻停止使用该水源。煮饭、漱口、洗手等日常用水也必须使用瓶装水或煮沸的开水。

同时，需要注意食品安全和个人卫生，饭前便后要洗手，外出归家要洗手，三餐处理食材时也要洗手，特别是要用肥皂或洗手液认真洗手。不吃腐败变质的食物，不吃淹死或病死的动物。不吃被洪水浸泡过的食物，洪水浸泡过的食物一律扔掉。不要用未清洁的水源清洗食物和餐具，餐具要清洁煮沸消毒。不吃生食，包括水果蔬菜，所有食物都须经烹饪熟透后再食用，且尽量选用炖煮等耗时长的烹饪方式，尽量不吃剩饭剩菜。　　

特别需要注意的是，要做好环境消毒。暴雨受灾地区老鼠、蚊蝇容易大量孳生。因此，一定要做好周围环境的清洁消毒工作，及时清除花坛、废旧轮胎里的积水，避免蚊虫滋生。若出现发热、腹泻等症状要及时就医，发现传染病要及时向当地医疗卫生单位报告，以便及时调查处理。　　

下一步，市疾控中心将做好疫情监测与评估、应急健康教育和应对灾后传染病疫情等相关工作，严密监视全市疾病的发生和流行动态，确保把疫情控制在萌芽阶段，做好重点传染病的疫情分析与预测预报工作,并做好应急物资和应急反应准备，努力保障市民群众生命安全和健康。

作者：韶关日报记者 熊恬