6月3日早晨，天空中下起了小雨，但雨水并没有阻挡黄彩云前往血站献血的脚步。她要去做一件颇有意义的事——进行自己第100次无偿献血。黄彩云是我市无偿献血志愿者，从1996年第一次献血至今，献血总量已经达到39300毫升。对于自己的第100次献血，黄彩云感觉非常兴奋，她说：“如果身体允许，今后会把无偿献血一直坚持下去。”

黄彩云捐赠了一个单位血小板。

为达献血指标努力增重

黄彩云身材娇小,初次见到她的人，很难相信她是位已经献血100次的无偿献血志愿者。她告诉记者，2005年的时候，她就有了定期献血的想法，但因体重不达标而不能献血。　　

为此，她努力增重，饭量从平时的一碗增加到两碗，同时开始加强锻炼，希望能早日达标。但由于她平时只吃素食，增重的过程比想象中更加艰难。所以她又在三餐的基础上加餐，也制定了更加良好的生活作息，并一直保持着这种健康的生活习惯。　　

2007年起，体重达标后的黄彩云开始定期捐献成分血。即使在疫情期间，特别是在得知受疫情影响我市血库较为紧张时，她也没有停止过献血的步伐，主动前往血站献血。　　

当被问及为何要坚持献血时，她笑着回答：“我也没有刻意去数过到底献了多少次血，只是平时到了时间就会提前预约，献血已经成了一种习惯。”

带动身边人参与献血

黄彩云不仅自己献血，还带动身边的亲人、朋友参与无偿献血。她告诉记者，其实最初献血的想法就是来源于她的朋友。　　

“最初是受到朋友的影响才献血的，因为献血是可以在危急关头救人一命的善举，怀揣着这样的想法，我也开始了无偿献血。”黄彩云如是说。　　

因为身体瘦小，黄彩云经常会听到这样的质疑：“你那么瘦还去献血，不怕影响健康吗？”而她每次都会坚定地给以否定的回答，并耐心地向对方讲解无偿献血知识、意义和好处，消除误区，打消疑虑。　　

“只要符合献血的健康标准，就算是瘦小的人也能献血，不会对身体产生不良影响，还能帮助需要救治的患者，得到精神上的愉悦和满足。”黄彩云用事实告诉了他们。值得一提的是，在她的潜移默化下，身边越来越多的亲人、朋友、同事也加入无偿献血队伍。她的儿子林澳成年之后便主动参与无偿献血，今年刚满20岁的他，就已经献血7次，2800毫升，成为韶关市“00后”献血总量第二名。　　

与此同时，黄彩云还是一名默默付出、无私奉献的无偿献血志愿者，至今累计志愿服务工时3679小时。她的努力奉献也让她获得了全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖，多次荣获全国无偿献血奉献奖金、银、铜奖等荣誉。　

作者：韶关日报全媒体记者 侯海霞 实习生  周祖明 通讯员  张旻  摄影报道

编辑：何立坚