养成良好习惯助力疫情防控市民生活方式更注重健康

随着企业复工复产、餐饮业恢复堂食，我们熟悉的城市又回来了，但这熟悉的背后又透着些许不同：口罩成了生活必备品，居家生活更注重健康，排队更注意保持距离……在过去的两个多月时间里，许多市民的生活方式和习惯都发生了一些改变，对于这些改变，不少市民坦言：“健康的生活方式挺好，会继续保持下去。”

勤洗手、多锻炼成“必修课”

记者走访了解到，疫情之下，市民积极响应号召，讲卫生、勤洗手、戴口罩等多种防护措施已深入人心。　　

“现在每天回家第一件事就是将口罩挂在通风处，然后立刻去洗手，而且一定要用洗手液洗，过去可不会这样严格洗手。”家住武江区工业西路的市民胡婷告诉记者。受疫情影响，如今的她更加注重居家卫生，每天通风、搞卫生、消毒成了“必修课”，口罩、消毒液、洗手液等各类防疫用品成了生活必备品。虽然与过去相比工作量有所增加，但她觉得家里干净整洁，住起来更安心。　　

对于市民张雪而言，疫情虽然打乱了她的正常生活，但也给她带来了许多思考。“生命脆弱而珍贵，身体健康是家人的福气，所以我们都要多锻炼身体，好好爱护自己，爱护家人。”张雪是个朝九晚五的上班族，平时作息不规律，经常晚睡晚起，两年前买了跑步机几乎没有用过。最近一个多月来，她每晚坚持跑步，隔天早起阅读新闻，正努力提高自己的身体素质，有质量地过好每一天。

在市区解放路步行街人流较多的地方，市民都注意佩戴口罩。

健康饮食、用公筷成新习惯

这两天，家住浈江区的居民吴女士又开始在家里捣腾起面包。“现在在家里的时间多了，看见抖音上网友们做的面包好吃，我就在网上买好了食材自己做，干净卫生，吃着也放心，而且厨艺见涨，家人关系也更和谐了。”　　

吴女士说，经历过几次失败，现在她也能做出像网上一样香甜、松软的面包来了。此外，卤鸡爪、蛋糕、比萨等各种以前要到外面才吃得上的小吃，她经过摸索尝试都已经能成功做出来。记者采访的近20名好友中，大部分都尝试过在家里做美食，认为在家做美食健康又美味。　　

而对于市民张婷来说，这段时间，她家里出现了一些有趣的变化：吃饭时，餐桌上多了一双公筷。“以前只有在饭店吃饭时才会使用公筷，最近我家婆也提出在家里用公筷，这样更卫生，有什么病菌的话也不会相互传染，刚开始时不太适应，现在慢慢习惯了。”张婷说，“现在媒体都倡议使用公筷、公勺，既保护自己也保护他人，将来我们家会继续使用下去。”

保持距离、绿色出行成新方式

疫情期间，排队保持一定间隔已经成为大多数人的共识。记者在一些商场和餐饮店看到，不少市民在排队等候的时候会自觉与前一位隔开相应距离。　　

市民骑共享单车出行。