受新冠肺炎疫情影响，我市中小“线上”教育已开展一个多月，在这期间，部分家长和学生难免出现焦虑、烦闷等情绪问题。如何做好学生的心理辅导，成了至关重要的一个环节。

昨日，记者从南雄市第一小学了解到，该校用通过开展网络心理课、家访等方式，引导学生正确面对疫情，消除焦虑情绪和心理压力，多措并举呵护他们的心灵健康。

定期开展心理辅导

“在这个特殊的时期，在家应该很无聊吧？那心理老师来给你出招啦……”这天，南雄市一小的专业心理老师蔡清秀正在家里对着电脑上的PPT，录制主题为《疫情下，爱与宅在一起》的心理辅导课件。而这样的课程，蔡清秀与她的同事蓝晓真每1-2周就会给学生上一次。

心理老师蔡清秀在给学生录制心理健康课程。 （图片由学校提供）

“启动网上教学之前，我们就开始备课了，一起定了几个比较关注的话题。例如，在家待久了，孩子与家长如何沟通。”蔡清秀告诉记者，学生在家难免会受到家长的啰嗦，因此她会先引导学生正确认识家长唠叨背后的意义，是爱的表现，并教学生一些单的沟通技巧，来改善学生与家长紧张的气氛。

蓝晓真是负责高年级学生的心理健康，除了固定的心理健康课外，她还会收集学生、家长反馈的问题，帮助双方调解矛盾。“高年级的学生，开始有自主意识以及叛逆心理。所以和学生沟通完，我还会再与父母沟通，让双方都要冷静下来，才会逐渐形成一个良好的沟通方式。”蓝晓真说。

接下来，两位心理老师会着重“亲子沟通”、“情绪管理”两方面的辅导，让双方沟通起来更顺畅。

丰富学生课余生活

南雄市一小是一所有着4000多名学生的学校，学生的心理健康一直受到学校的重视。从7年前开始，该校就组建了一支心理健康教师队伍，包括2位专业心理辅导教师和13位持有心理健康教育C证、B证、A证的教师，以及受过培训的各班班主任。而这支队伍，在这个特殊时期，发挥了重要作用。

该校副校长汪慎介绍，大部分小学生并不能发现自己有心理问题，这时班主任的及时发现很关键。“班主任及时发现问题后，才能及时上报到心理辅导老师那里，才能有针对性地解决学生的心理问题。”

南雄一小学生在线听心理辅导课。（图片由学校提供）

学校老师除了在“线上”开展心理辅导课外，还会通过家访或电话访问，详细了解每一个学生的心理健康情况，尤其是对父母不在身边的留守儿童，及时进行心理疏导，引导他们在疫情防控下掌握一些心理调适方法，以健康向上的心理状态，更快地适应线上教育教学方式，安心学习。 

另外，学校还安排一些家庭活动比赛，比如：戴口罩比赛、拼水果拼盘比赛、广播操比赛、独唱比赛等，由家长录制视频后发到班群，由大家评选后再推荐好作品到年级，最后到全校一起参评。“通过比赛的形式，让学生在家有事可做，丰富课余生活，以此来消除他们烦躁的心理。” 汪慎说。

除了学校的努力，家长的配合也是必不可少。在此，蓝晓真建议：要及时与孩子沟通，多鼓励孩子，多夸孩子，多看到孩子的优点；留守儿童的父母，要每天打电话（或视频）与孩子聊聊天，了解他们的情况；在家的要尽量多给孩子一些陪伴，多倾听孩子的诉求。这样才能做到家校联合，一起守护孩子们的心理健康。

作者：韶关日报全媒体记者 杨纯 通讯员 赖信英

编辑：刘璐

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